El Dr. Miguel Ruiz plantea que nacemos con la capacidad perfecta de amar, pero la sociedad nos "domestica" [1]. A lo largo de nuestra vida, adoptamos falsas creencias, miedos y expectativas que distorsionan nuestra forma de dar y recibir afecto. El libro se enfoca en desaprender estos patrones destructivos. 1. El amor frente al miedo
El perdón es el regalo más grande que puedes darte, permitiéndote dejar ir el miedo y el resentimiento. dr miguel ruiz la maestria del amorpdf universidad best
Cada mañana, mírate al espejo y di: "Me amo tal como soy. No necesito cambiar para merecer amor" . Hazlo durante 40 días seguidos. Ruiz asegura que reprogramará tu diálogo interno. adoptamos falsas creencias